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Positiv Fitness - Greding

Wellness


Wellness

Entspannung & Erholung


"Der Mensch braucht Stunden, wo er sich sammelt und in sich hineinlebt."
Albert Einstein

Bei uns findest du den richtigen Ort dazu. Runde deinen Trainingsbesuch mit einem absoluten Wellnesserlebnis ab. Genieße die Ruhe und tanke neue Energie. Die Positiv Fitness Gruppe bietet dir eine große Wellness- und Saunawelt: verschiedene Saunen, Dampfbad, Fußbäder und großzügige Ruhebereiche und Außenterrassen.

Egal ob als „Belohnung“ nach dem Training oder einfach so, um den Alltag hinter sich zu lassen. Du gehst nach deinem kleinen Wellness-Ausflug entspannt und zufrieden nach Hause - versprochen!

...noch Fragen zu unserem Wellness-Angebot? Wir beraten dich gerne!

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Sauna

Entspann dich


in unserer Saunalandschaft. Finnische Trockensauna, Biosauna oder die Infrarotwärmekabine und ein ausgedehnter Ruhe- und Erholungsbereich in ansprechendem Ambiente laden ein, entdeckt zu werden. Lasse dich verwöhnen und erhole dich vom Stress des Alltags.

Im Übrigen muss man kein Studiomitglied sein um diesen Bereich zu nutzen. Auch Saunagäste sind herzlich willkommen. Komm einfach vorbei und erkundige dich. Wir freuen uns, dich hier in Zukunft begrüßen zu dürfen!

  • Finnische Sauna
  • Biosauna
  • Infrarot-Kabine
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Finnische Sauna

Über 2000 Jahre Entspannung und Gesundheit


Aber die finnische Sauna-Variante hat noch lange nicht ausgedient! In der finnischen Sauna herrscht das bekannte heiße Saunaklima. Hohe Temperatur und eine geringe Luftfeuchtigkeit regen den Körper zum Entgiften und Entschlacken an.

Übrigens ein sehr gutes Training für das Immunsystem! Regelmäßige Sauna-Besuche tragen dazu bei Erkältungen zu verhindern. Temperatur: ca. 90°C, Luftfeuchtigkeit: 10%.

Biosauna

Erholung für Körper, Geist und Seele


Unsere Biosauna ist nicht so heiß wie eine Trockensauna, dafür aber wesentlich feuchter. Der warme Dampf reinigt und belebt die Haut und ist besonders gesund bei rheumatischen Beschwerden sowie Erkrankungen der Atemwege.

Durch den gezielten Einsatz von farbigem Licht wird das körperliche und seelische Wohlbefinden harmonisiert und gesteigert. Die perfekte Sauna-Art für die Regeneration - tanke neue Kraft für Alltag und Beruf!

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Infrarot-Kabine

Unvergleichlich angenehme Infrarot-Tiefenwärme , die unter die Haut geht


Infrarotwärme ermöglicht das neue Wohlfühlschwitzen bei niedrigen Temperaturen. Du erreichst ein erheblich höheres Schweißvolumen als in der herkömmlichen Sauna bei verträglichen Temperaturen. Risikofaktoren durch Gefäßverengung werden hierdurch erheblich reduziert, das oft Kreislauf belastende Einatmen von sehr heißer Luft vermieden.

  • extrem hohe Schweißbildung
  • positive Unterstützung bei Zellulitis
  • Steigerung der Blutzirkulation
  • Verschönerung der Haut
  • Stärkung des KreislaufsystemsStärkung des Immunsystems
  • Reduktion toxischer Stoffe
Und auch das kann die Infrarot-Wärme:

Vergrößert die Dehnbarkeit des Gewebes, verbessert die Stoffwechselvorgänge, erhöht die Beweglichkeit der Gelenke, lockert und beseitigt Muskelverspannungen, lindert Schmerzen, bewirkt eine schöne, jugendliche und weiche Haut, verbessert die Durchblutung im Gehirn, aktiviert die Gehirnzellen, unterstützt Heilungsprozesse, Selbstheilungskräfte werden aktiviert und wird als Fiebertherapie und Ganzkörperhyperthermie eingesetzt, um beispielsweise chronische Leiden zu lindern oder zu heilen.

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